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Entrenador Personal Online
Entrenador Personal Online: Cómo Funciona
Un plan de entrenamiento solo funciona si lo entiendes, lo sigues y se adapta a ti. Por eso nuestro servicio de entrenador personal online no es una rutina genérica en PDF: es un proceso con seguimiento real, pensado para que progreses de forma segura tanto si entrenas en casa como en el gimnasio.
Qué incluye
- Plan de entrenamiento personalizado según tu nivel, tus objetivos y tu material disponible
- Seguimiento continuo por WhatsApp y a través de la app, para resolver dudas y ajustar el plan sobre la marcha
- Ajustes periódicos de cargas y ejercicios según tu progreso real, no un plan cerrado que nunca cambia
- Acompañamiento de un equipo con certificación oficial en entrenamiento y ciencias del deporte
Cómo funciona el proceso
- Entrevista inicial: hablamos contigo para conocer tu punto de partida, tu experiencia previa, tus objetivos y tu disponibilidad real.
- Diseño del plan: creamos tu programa de entrenamiento personalizado, adaptado a si entrenas en casa o en el gimnasio.
- Seguimiento por WhatsApp y app: te acompañamos durante todo el proceso, resolviendo dudas y viendo cómo evolucionas.
- Ajustes continuos: revisamos y ajustamos tu plan periódicamente para que sigas progresando, sin estancarte.
Planes y modalidad de pago
Tenemos diferentes planes según tus objetivos y el nivel de acompañamiento que necesites, con modalidad de pago mensual o trimestral. Como cada plan se adapta a la persona, no publicamos un precio único: escríbenos y te contamos qué opción encaja mejor contigo y cuál es su coste.
Para quién es este servicio
Este servicio está pensado para ti si llevas tiempo entrenando sin ver resultados reales, si no sabes por dónde empezar, o si quieres dejar de improvisar y entrenar con un plan que entiendes y que puedes sostener en el tiempo. Ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio, adaptamos el plan a tu situación real, no al revés.
Preguntas frecuentes
¿Sirve si entreno en casa y no tengo gimnasio?
Sí. Tu plan se adapta al material que tengas disponible, ya sea el gimnasio, mancuernas en casa o solo tu peso corporal.
¿Cómo es el seguimiento?
A través de WhatsApp y de la app, donde tienes tu plan detallado y puedes consultarnos cualquier duda sobre técnica, cargas o progresión.
¿Hay permanencia?
Puedes elegir modalidad mensual o trimestral según lo que mejor encaje contigo; te lo explicamos con detalle al contactar.
¿Cuánto cuesta?
Tenemos varios planes según tus objetivos y el nivel de acompañamiento. Escríbenos y te decimos qué plan encaja contigo y su precio, sin compromiso.
Escríbenos ahora y damos el primer paso juntos.
Antes de empezar, echa un vistazo a algunos de nuestros recursos: